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El Tilo (Tilia cordata o Tilia platyphyllos) es una planta oficinal conocida por sus propiedades calmantes y relajantes. Las flores con bráctea contienen flavonoides y aceites esenciales que favorecen el relax, el manejo del estrés y el bienestar del sueño.
Tradicionalmente utilizado para:
Acción calmante y relajante
El bienestar mental y la calidad del sueño
Qué más saber
Bulgaria
Certificado ecológico
Consejos de uso
Poner 1–2 cucharaditas en 250 ml de agua hirviendo, dejar infusionar 5–10 minutos, filtrar y beber.
Seguridad y Advertencias
No superar las dosis recomendadas. En caso de embarazo, lactancia o condiciones especiales, consulte a un profesional antes de usarlo. El uso prolongado puede causar efectos indeseados. En niños, usar solo tras consultar al pediatra.